龍眼蜜膏的做法詳細

介紹菜系及功效:氣血雙補食譜失眠食譜心悸食譜神經衰弱食譜健脾開胃食譜益智補腦食譜
口味:甜味工藝:煮
薑棗龍眼蜜膏的製作材料:
主料:桂圓250克,棗(幹)250克
輔料:蜂蜜250克
調料:薑汁30克
教您薑棗龍眼蜜膏怎麼做,蜂蜜醋如何做薑棗龍眼蜜膏才好吃
先將龍眼肉、大棗肉洗淨,放入鍋內,加水適量,煎煮至熟爛;加入薑汁、蜂蜜,文火煮沸,調勻;待冷後,裝瓶即可。

用法:每日2次,每次取1湯匙,開水化開,飯前食用。

小帖士-健康提示:
效用:開胃健脾,益智養心。龍眼肉、大棗均有補益心脾、益智寧心之效用,蜂蜜有增強腦力、改善心肌功能作用。三物相合,能益心脾、增智力,治心脾不足、心悸健忘等。適宜於思虛勞傷太過、心脾虧虛、納呆、腹脹、健忘失眠者食用。
心調養藥膳

小帖士-食物相剋:
蜂蜜:蜂蜜的營養成分比較複雜,蔥蜜同食後,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。
 

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