抗老化-女人保住年齡的秘密

優雅的女人,她的頸部肌膚和線條絕對要求完美無瑕,可是,不少女人都只將目光放在自己的臉部肌膚上,忽略了同樣十分重要的頸部肌膚。據美容專家介紹,頸部皮膚是人體最脆弱的部分之一,也是最容易衰老的部分之一。從25歲起,女性的頸部就開始顯露歲月的痕跡,頸部皮膚護理得當能夠守住你的年齡秘密。
美麗提示

頸部按摩很容易被人忽略,其實每天用面霜時可以多塗一些來按摩頸部。頸部的衰老是最先的,所以建議大家每天都要花點時間來按摩一下,5~10分鐘就夠。不想要頸部的細紋,你還要克服掉經常低頭的壞習慣,頭平視是最佳的姿勢。

頸部護理“膜”不可少

頸部在人體學上是一個“多事三角區”,頸部肌膚比較細薄而脆弱,厚度僅有面部的2/3,紋理較深且橫向,膠原細胞含量比較少,因而容易缺乏彈性,血紅色素含量少令頸部暗沉及較黃。頸部肌膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的1/3,皮脂分泌較少易乾燥,難以保持水分,所以很易產生皺紋。所以,頸部護理“膜”很重要。

不要深層清潔面膜。頸部敷面膜,紙狀及膏狀均可。針對乾燥的可敷保濕面膜,去暗啞的可敷美白面膜,增強彈性的可敷抗老化或膠原蛋白面膜等,但最好不要使用深層清潔面膜,否則令頸部更乾燥。 2.天然精華最抗衰老。可以選擇海洋精華成分或中草藥成分的天然型頸膜,不僅可滋潤頸部肌膚,還能減少皺紋形成,延緩頸部衰老,恢復頸部肌膚彈性。 3.天鵝美頸按出來。在頸部做面膜的同時,可以輔以按摩以減少頸紋,增進血色。當頸部疲勞時,可用熱毛巾暖敷兩分鐘,增加血液循環。平時不要用太熱的水洗澡,因為熱水觸及頸部肌膚,會刺激皮膚老化及出現頸紋。

頸部家居護理4步驟

簡單方便的頸部操不僅可美化頸部,令頸部皮膚富有彈性,而且可緩衝頸部肌肉與抗老化皮膚的疲勞感。

第1步:前後活動脖頸將脖頸充分地向前後彎屈,向前要達到胸部,向後時也要讓頸部深深地彎屈,讓頭部和地面達到平行。
第2步:側向活動脖子向左右兩側交替轉動脖頸,使它的側面肌充分得到伸展。第3步:全方位轉動脖頸用頭部畫大圈帶動脖頸,向右轉完,再向左轉。第4步:用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴,這個動作雙手從頸部一側開始移動到另一側,重複做6~8次即可。

好好護理頸部,讓猶如玉瓷般光滑的頸部為你的美麗加分,讓你葆有永遠年輕的魅力。

 

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